Hypnosetherapie

Methodik

Es handelt sich bei der Methode um eine sehr wirkungsvolle psychotherapeutische Kurzzeittherapie, die ähnlich wie das autogene Training zum Ziel hat, den Zustand der vertieften Entspannung zu erreichen. Im Gegensatz zu irrtümlichen Meinung behält die Patientin oder der Patient während der gesamten Behandlung ihr oder sein Bewusstsein und kann sich an alles erinnern, was im Rahmen der Sitzung passiert.

Ursachen

Übermäßiger Leistungsdruck hat oft Überforderung und Verlust der Lebensfreude zur Folge. Die schmerzhaften Folgen sind bekannt: Es wird immer schwieriger auf sich selbst zu hören, schöpferische Arbeit wird unmöglich. Man funktioniert nur noch mit Einschränkung. Die Seele schmerzt und der Körper wirkt krank. Seelische und körperliche Probleme resultieren meist aus der Verdrängung eines Problems, wodurch die Seele und der Körper der oder des Betroffenen in Anspannung geraten. Um diese Anspannung aufrechtzuerhalten, muss unnötig viel Energie eingesetzt werden, die an anderer Stelle (beispielsweise im Studium, bei der Arbeit oder generell in der Partnerschaft) zwangsläufig fehlt.

Diagnose

Um den Grund für die Blockade herauszufinden, muss die oder der Betroffene aus ihrer oder seiner Anspannung heraustreten. Dies geschieht durch die Tiefenentspannung der Hypnose, die in sich schon heilend wirkt. In der Tiefenentspannung ist die gesamte Aufmerksamkeit ganz nach Innen gerichtet. Das Unbewusste erhält so die Möglichkeit, sich zu äußern und auf das verdrängte Problem hinzuweisen. Dies ist stets mit großer Erleichterung verbunden.

Angefügt finden Sie eine kleine Hörprobe zur Hypnose. Mit ihrer Hilfe können Sie sich ein erstes Bild der Behandlung machen.